توضیحات

مطمئنم دوست ندارید :

• اعضای خانواده و دوستانتان شمارا آدم پرخاشگری بدانند.
• در سر جلسه کنکور ، آزمون تخصص و حتی امتحانات پایان‌ترم به دلیل استرس زیاد ،بسیاری از مطالب را فراموش کنید.
• در برابر مسائل و مشکلات زندگی ، افسرده شوید.

اطلاعات فیلم سمینار چگونه استرس خود را کاهش دهیم در یک نگاه کلی :

موضوع : ارائه جدیدترین و علمی‌ترین راه‌کارها برای کاهش استرس

مخاطب: افرادی که دوست دارند قوی‌تر ، استوارتر و موفق‌تر باشند و افرادی که در شهرهای آلوده زندگی می‌کنند.

مدرس : سعید محمدی – مدرس و طراح دوره‌های فوق پیشرفته فانتوم

زمان : برگزار شده است

مکان : تهران – خیابان آزادی – درب شمالی دانشگاه صنعتی شریف – جهاد دانشگاهی صنعتی شریف .

مبلغ فیلم:۴۸ هزار تومان

محتوای دوره

1. حقایق اساسی درباره نگرانی و استرس
2. قاعده سحرآمیز برای مقابله با استرس
3. دستورالعمل اجرایی برای کاهش استرس
4. بسیاری از مطالبی که جدید هستند ولی امکان نوشتن سرفصل را نداریم چون مدرسان جعلی به‌سرعت مطالب را کپی  می‌کنند.

گارانتی بازگشت وجه

من سعید محمدی مدرس تندخوانی فانتوم و مدیر  مطالعه شریف متعهد می‌شوم درصورتی‌که در صورتی که شما مطالب بیان شده در این سمینار را به کار ببرید و تمرین کنید و نتیجه ایی حاصل نشود، مبلغ را به شما بازگشت دهم.

چرا ضمانت ۱۰۰ درصد؟

دلیل ضمانت ۱۰۰ درصد مطالعه شریف این است که تمام تلاش خود را هرروز انجام می‌دهیم که مطالب به‌روز و باکیفیت را ارائه کنیم و می‌خواهیم شما واقعاً راضی باشید و از محصولات لذت ببرید. ما به دنبال دوستان و مشتریان همیشگی و وفادار هستیم پس ترجیح می‌دهیم با پس گرفتن محصولاتی که ازنظر شما مفید نیستند، شمارا از دست ندهیم.

توضیحات در مورد مدرس:

درباره‌ی سعید محمدی(موسس مطالعه شریف):

من سعید محمدی موسس مجموعه مطالعه شریف، طراح دوره فوق پیشرفته تندخوانی فانتوم در ایران، نویسنده مجموعه کتاب‌های تندخوانی فانتوم، کتاب انسان ۲۰۲۰، دانسته‌هایت را به کار بگیر و عضو هیئت تحریریه مجله خلاقیت هستم. متولد ۲۲ مهر ۱۳۶۱ هستم، در دوران دبیرستان رشته ریاضی و فیزیک خواندم، در دانشگاه رشته مهندسی شیمی و مهندسی نفت و MBA خوانده‌ام. سالیان طولانی است که دوره‌های متعددی را می‌گذرانم و حتی همین‌ الان ماهیانه چندین میلیون تومان برای آموختن مطالب جدید سرمایه‌گذاری می‌کنم .

در زندگی احساس شادی و آرامش دارم و سعی میکنم همواره لبخند بزنم. خداوند را بزرگ‌ترین پارتی جهان هستی می‌دانم. توانایی منحصربه‌فرد من، سرعت بالا در انجام کارها، خلاقیت و ایده‌ هایم است. معتقدم از طریق تحول درفرد فرد ایرانیان،می‌توانیم جامعه‌ای شاداب داشته باشیم . مهم‌ترین خصوصیت اخلاقی من این است که سعی میکنم فردی راست‌گو و استوار باشم. از چیزی که دفاع می‌کنم این است که آگاهی ،علم و دانش نوری است که هر جا بتابد ناآگاهی،فقر و جهل را از بین می‌برد و تنها راه خوشبختی را دانستن و اجرا کردن می‌دانم و اعتقاد دارم ما باید جامعه ای خوشبخت داشته باشیم تا در زندگی شخصی هم احساس خوشبختی کنیم.

به اعتقاد من فقط ۴% افراد جامعه خوشحال، ثروتمند،موفق و دوست‌داشتنی هستند و به این گفته خویش عمیقاً اعتقاد دارم که حتی درشرایط کنونی می‌توان به‌راحتی از زندگی لذت برد و تا بی‌نهایت پیش رفت به‌شرط اینکه در زندگی امروز فانتوم باشیم. یادمان باشد فقط یک بار زندگی خواهیم کرد پس فرصت آموختن را از دست ندهیم.ندگی امروز فانتوم باشیم. یادمان باشد فقط یک بار زندگی خواهیم کرد پس فرصت آموختن را از دست ندهیم.

این سمینار به در درد چه کسانی نمی‌خورد ؟

افرادی که نیازی به کنترل استرس ندارند – یا آن‌قدر استرس دارند که فکر می‌کنند کاری نمی‌توان انجام داد.

این دوره پیش‌نیازی دارد؟

این دوره پیش‌نیازی ندارد .مطالب این سمینار پیش‌نیاز زندگی روزانه است . هر چه زودتر جدیدترین مطالب کنترل و کاهش استرس را بیاموزید و در زندگی روزمره‌تان استفاده کنید .

همه‌چیز برایتان آماده و مهیا شده است و در این سمینار هیچ بهانه‌ای برای هیچ‌کس باقی نگذاشته‌ایم. اگر مصمم هستید زودتر ثبت‌نام کنید.

اگر در این سمینار شرکت نکنم چه می‌شود ؟

صادقانه جواب بدهم هیچ اتفاقی رخ نمی‌دهد.امروزه  ده‌ها میلیون نفر با استرس زندگی خود را  می‌گذرانند  و نیز کوچک‌ترین اطلاعی از این روش‌ها و متدهای کاهش استرس  ندارند. ولی به‌طور روتین زندگی روزانه خود را می‌گذرانند.                  

    اما معدود افرادی وجود دارند که برای پیشرفت خود و خانواده‌شان  برنامه دارند. و می‌خواهند درنهایت آرامش  و شادی از زندگی خود لذت ببرند.

امکان شرکت در دوره حضوری را ندارم چه کنم ؟

در دوره غیرحضوری شرکت کنید .

نشانه‌های وجود استرس :

• احساس کم شدن شادی در زندگی
• احساس خستگی
• غمگین شدن بی‌دلیل
• انزجار از آدم‌ها
• واکنش پرخاشگرانه در برابر مسائل

شیوه‌های مفید در مبارزه با استرس

• خواب کافی
• تمرینات منظم ورزشی
• کم کردن مصرف کافئین
• خوردن غذای سالم و تازه
• استراحت دادن به خودتان از طریق شرکت در جمع‌های دوستانه – رفتن به پارک
• مسافرت رفتن
• دیدن تئاتر کمدی
• پذیرش خطاهای خود و دیگران چون هیچ انسانی کامل نیست.
• گوش کردن به موسیقی موردعلاقه‌تان .
• مثبت اندیشی و دیدن نکات مثبت هر اتفاق